+48 515 121 091
Zygmunt Bartosiewicz - ZnanyLekarz.pl
Jesteś tutaj: Media / TRIADA AKTYWNOŚCI DLA ZDROWIA

TRIADA AKTYWNOŚCI DLA ZDROWIA

autor: Zygmunt Bartosiewicz
publikacja: Współczesna Dietetyka Nr 03/2016, Marzec 2016   

Odpowiedni dobór aktywności fizycznej jest bardzo istotną kwestią i tematem wielu różnych rozważań. Dietetycy często radzą się fizjoterapeutów czy trenerów personalnych w tej sprawie. Pytają o to, co najlepiej polecić pacjentom, bo przecież połączenie diety z aktywnością fizyczną daje dużo lepsze i szybsze rezultaty, a to wpływa znacząco na poziom motywacji pacjenta do przestrzegania postanowień nowego planu żywieniowego. W mediach wciąż słychać o nowych metodach treningowych, takich jak np.: trening stabilizacji mięśni głębokich, TRX, ćwiczenia funkcjonalne itd. Każda z metod, zdaniem ich twórców, czy raczej propagatorów, jest rewelacyjna, dobra na wszystko, najlepsza, niepowtarzalna, efektywna... Czy tak jest naprawdę?

Kliknij tutaj i przeczytaj cały artykuł

 

Kontakt

Klinika Fizjoterapii
mgr Zygmunt Bartosiewicz

ul. Marszałkowska 87 lok. 113
00-683 Warszawa

NIP 7122908862